HIVERN

Entrenaments tots els caps de setmana, períodes de vacances escolars i altres dies intersetmanals (esquí-estudi), a l’estació d’esquí de Masella.

Participació a curses de Lliga Catalana, Circuit d’Alevins, Interclubs, Ciutadans i Copa Espanya d’Esquí Alpí.

RESTA DE L’ANY

La resta de l’any desenvolupem entrenaments a La Molina i a Castellar de n’Hug, que permeten treballar la condició física, combinada amb activitats de patins en Línia i activitats com l’excursionisme, natació, BTT, vies ferrades, descens de barrancs, etc … :

  • Els mesos de maig, juny, juliol, agost, setembre, octubre i novembre, entrenaments dos caps de setmana cada mes.
  • 2 Stages físics i tècnics de 7 dies durant els mesos de juny i juliol
  • Mini stages de 3 dies
  • 2 Stages d’esquí a glaceres i 1 stage de neu indoor
  • Participació a les curses de Patins en Línia de Lliga Catalana i Copa Espanya

EN EL QUOTIDIÀ DELS NENS

  • Disseny de rutines físiques per cada corredor/a per desenvolupar a casa amb seguiment per part dels tècnics del club.

El preparador físic establirà per a cada nen i nena que ho demani a partir de categoria U14, un programa de rutines físiques a desenvolupar durant el quotidià a casa seva, per tal de complementar l’entrenament que es duu a terme amb els tècnics del club.

quotes

 

 

 

 

La quota anual inclou les activitats de tot un any natural, comptant des de la data d’ingrés, s’acabat perdre dies !!

(No inclou FF, llicències, material propi, etc ..)

 
Esta adreçada a aquells que no tenen la competició com a objectiu prioritari per motius d’edat o de concepció, i té com a objectiu principal la de facilitar l’aprenentatge de l’esquí a infants i joves.

Desenvolupa les sessions d’esquí apart de l’equip de competició, sense descartar la possibilitat de que els nens o nenes que ho desitgin i tinguin el nivell necessari, puguin participar puntualment als entrenaments de l’equip de competició.

HIVERN

Classes tots els caps de setmana i períodes de vacances escolars, a l’estació d’esquí de Masella.

RESTA DE L’ANY

La resta de l’any desenvolupem activitats a La Molina i a Castellar de n’Hug amb patins en Línia, excursions, BTT, vies ferrades, ascensió a cims, etc …

  • Els mesos de maig, juny, juliol, agost, setembre, octubre i novembre, activitats dos caps de setmana al mes.
  • 1 Estada de multiactivitas de 7 dies durant el juliol.
  • 2 Stages d’esquí a glaceres i 1 stage de neu indoor

mes-de-15

quotes

                                                                       

La quota anual inclou les activitats de tot un any natural, comptant des de la data d’ingrés, s’acabat perdre dies !!

(No inclou FF, llicències, material propi, etc ..)

 
IMG_1613 aura-ii .facebook_1405420191798 11698595_805422989578754_6073890116993805598_n roger IMG_4996 petita
 
 
 
Esta adreçada a aquells infants a partir de 6 anys, joves i adults que vulguin aprendre a patinar amb patins en línia o millorar el seu nivell, i oferir a qui ho desitgi la possibilitat de participar en les competicions de nivell català, estatal o internacional.
Les classes i entrenaments es desenvolupen a Berga, a les instal·lacions de les escoles de Sant Joan, Santa Eulàlia, Parc del Lledó i als carrers dels “40 Pilans”
  • Temporització de les classes i els entrenaments :

    • Els dies previstos són els dilluns i dijous de cada setmana, durant tot el curs escolar.
    • L’horari és de les 17.30 h. a les 21.00 h., en funció de l’edat i nivell dels practicants, quant més jove més d’hora, i quant més gran més tard …
    • La durada de les classes i entrenaments seran d’una hora i mitja.
    • Al juliol hi ha prevista una estada de 7 dies de colònies a Castellar de n’Hug
  • Equipament necessari :

    • Patins de quatre rodes en línia i les proteccions pertinents (casc, guants, genolleres, colzeres, canelleres i pantalons amb proteccions de malucs i còccix).
  • Preus de l’escola :

    • Quota de soci :
      • 25,00 € anuals
    • Assegurança de la Federació Catalana de Patinatge
      • 32,75 € anuals
    • Quotes mensuals de classes i entrenaments :
      • Un dia : 35,00 € (Dijous)
      • Dos dies : 50,00 € (Dilluns i Dijous)
        • En el cas de que algun participant vulgui competir i el cos d’entrenadors consideri que és factible pel seu nivell i condicions, els entrenaments són de més durada i passarà a formar part de l’equip de competició, amb entrenaments específics amb la resta de corredors de competició.
        • En aquest cas, el material i el calendari d’entrenaments s’amplia, i cal tenir en compte els dies de cursa en que participarà. En cas d’interès, podeu consultar l’apartat de Equip de Competició de Patins en Línia.

 

Si no teniu disponibilitat tots els caps de setmana, ací teniu vàries propostes de cursets d’esquí

Els preus inclouen instructors tret de llicències, forfets, desplaçaments, allotjaments, assegurances, etc …

Si no teniu disponibilitat tots els caps de setmana, ací teniu aquesta proposta … per disposar durant tot un any !!!

pacs-1

Els preus inclouen activitats i entrenaments, tret de llicències, forfets, assegurances, desplaçaments, allotjaments, etc …

Descarregueu-vos …

PROJECTE ESPORTIU MAY LUENGO ESQUI CLUB

Podeu contactar amb nosaltres enviant un correu electrònic a l’adreça:

info@mlec.cat 

o també podeu trucar-nos al telèfon:

93 825 70 16 – 667 563 606