T’oferim un complet calendari d’entrenaments durant tot l’any, físics, tècnics, d’stages… per tal de poder personalitzar i adaptar-lo a la teva realitat i objectius que vulguis assolir.
Aquest programa està dissenyat per intentar assolir des dels objectius més ambiciosos fins als de continuar la competició i la pràctica de l’esquí d’alt nivell per mantenir una bona condició física, sempre en harmonia amb els estudis i la supervisió de les famílies.
Calendari FIS-CIT
PRE-TEMPORADA – Primavera, Estiu, Tardor
  • 36 dies de rutines físiques monitoritzades per seguir des de casa o de forma presencial a La Molina
  • 47 dies d’entrenaments a La Molina
  • 16 dies d’entrenaments físics a La Molina/Castellar de n’Hug en 2 stages
  • 39 dies d’entrenaments a la neu repartits en 5 stages a Landgraaf, Amnéville, Stubai, Stelvio, Hintertux … segons condicions de la neu
 
TEMPORADA D’ESQUÍ
  • 24 dies de rutines físiques monitoritzades per seguir des de casa o de forma presencial a La Molina
  • 116 dies d’entrenament d’esquí a La Molina i Masella repartits … :
    • 64 dies en caps de setmana i festius escolars
    • 52 dies intersetmanals en dies no festius
    • Inclouen la participació en curses del calendari FIS i CIT


ADAPTACIÓ I PERSONALITZACIÓ DEL PROGRAMA

El calendari dissenyat, està pensat per intentar assolir els objectius més ambiciosos, per tal, és un calendari estructurat per tal d’arribar al període de competició amb les màximes garanties per assolir els objectius dels esportistes.

Hi haurà esportistes per obligacions acadèmiques, per filosofia o altres plantejaments, que la seva disponibilitat o voluntat d’assistir a entrenaments, stages o de participar a curses, serà menor que la prevista al calendari, no per això, els seus objectius a assolir seran menors per l’equip tècnic.

En JOSEP MARIA LUENGO PLANAS i el seu equip tècnic, treballarà per intentar que tots els esportistes assoleixin els seus objectius, siguin quin siguin aquests.

Des del club es podrà facilitar allotjament, desplaçaments i recolzament acadèmic segons les necessitats particulars de cada esportista.

FOTO MAY LUENGOFerran BernatJoan Menibar