HIVERN
ENTRENAMENTS tots els caps de setmana, períodes de vacances escolars, a les estacions d’esquí de Masella i La Molina.
ESQUI-ESTUDI : Entrenaments tots els dimarts, dijous i divendres escolars, des del 10 de desembre al 13 de març, amb escolarització a l’Escola Vedruna de Puigcerdà i allotjament a càrrec del Club, per qui hagi de menester.
Participació a curses de Lliga Catalana, Circuit d’Alevins, Interclubs i Copa Espanya d’Esquí Alpí i FIS/Ciutadans.
RESTA DE L’ANY
La resta de l’any desenvolupem entrenaments a La Molina i a Castellar de n’Hug, que permeten treballar la condició física, combinant els entrenaments de Patins en Línia amb activitats com l’excursionisme, natació, BTT, vies ferrades, descens de barrancs, etc … :
- De maig a novembre, entrenaments dos caps de setmana cada mes.
- 2 Stages físics i tècnics/multiactivitats de 7 dies durant els mesos de juny i juliol
- 4 Stages físics a partir d’U14
- 2 Stages d’esquí a Xanadú
- Participació a les curses de Patins en Línia de Lliga Catalana i Copa Espanya (Opcional)
EN EL QUOTIDIÀ
- Disseny de rutines físiques per cada corredor/a per desenvolupar a casa amb seguiment per part dels tècnics del club.
El preparador físic establirà per a cada infant que ho demani a partir de categoria U14, un programa de rutines físiques a desenvolupar durant el quotidià a casa seva, per tal de complementar l’entrenament que es duu a terme amb els tècnics del club.
CALENDARIS ENTRENAMENTS I ACTIVITATS
I si vols entrenar entre setmana sense perdre pistonada als estudis ….
Esta adreçada a aquells que no tenen la competició com a objectiu prioritari per motius d’edat o de concepció, i té com a objectiu durant l’hivern la de facilitar l’aprenentatge de l’esquí alpí a infants i joves i la iniciació a d’altres activitats com l’excursionisme, la BTT, piscina, patins en línia, etc … durant la resta de l’any.
Desenvolupa les sessions d’esquí apart de l’equip de competició amb el seu propi equip de monitors i tècnics.
HIVERN
Classes tots els caps de setmana i períodes de vacances escolars, a l’estació d’esquí de Masella.
ESQUI-ESTUDI : Classes tots els dimarts, dijous i divendres escolars, des del 10 de desembre al 13 de març, amb escolarització a l’Escola Vedruna de Puigcerdà i allotjament a càrrec del Club, per qui hagi de menester.
RESTA DE L’ANY
La resta de l’any desenvolupem activitats a La Molina i a Castellar de n’Hug com l’excursionisme, patins en línia, natació, BTT, vies ferrades, descens de barrancs, etc … :
- De maig a novembre activitats dos caps de setmana al mes.
- 2 Colònies de multiactivitas de 7 dies els mesos de juny i juliol per a totes les edats
- 2 Stages d’esquí a Xanadú
- 4 Stages físics a partir d’U14
EN EL QUOTIDIÀ
- Disseny de rutines físiques pels infants que ho demanin per desenvolupar a casa amb seguiment per part dels tècnics del club.
El preparador físic establirà per a cada infant que ho demani a partir de categoria U14, un programa de rutines físiques a desenvolupar durant el quotidià a casa seva, per tal de complementar l’entrenament que es duu a terme amb els tècnics del club.
CALENDARIS D’ACTIVITATS I CLASSES
I si ets dels que mai en tenen prou …
Si només tens quatre dies …. ací tens vàries propostes de cursets d’esquí
Els preus inclouen instructors tret de llicències, forfets, desplaçaments, allotjaments, assegurances, etc …
Si no teniu molta disponibilitat, ací teniu aquesta proposta … per disposar durant tot un any !!!
Els preus inclouen monitors. No Inclouen forfets, material, assegurances, etc …
Descarregueu-vos …
PROJECTE ESPORTIU MAY LUENGO ESQUI CLUB
Podeu contactar amb nosaltres enviant un correu electrònic a l’adreça:
info@mlec.cat
o també podeu trucar-nos al telèfon:
93 825 70 16 – 667 563 606